Aku Dan Teman Serius Amat Aku Dan Teman Smk Narsis-Narsis Chibi-Chibi

Kamis, 13 Juni 2013

Resep Salad Buah

Resep Salad Buah Enak Yoghurt bisa campur sayur untuk diet atau tambah keju dan Mayonaise. Tapi yang pasti cara membuat salad ini sangat gampang ikuti saja resep masakan yang kami tulis dibawah ini. sedangkan manfaat dari salah buah ialah Memberikan asupan serat, Memangkas kalori dan Mendapatkan asupan lemak yang baik, untuk itu makanan ini sangat dianjurkan.
resep salad buah
Buah yang diperlukan untuk salad :
  • 150 gram stroberi segar, dipotong-potong dulu
  • 150 gram anggur hijau segar, dipotong-potong dulu
  • 150 gram mangga segar, dipotong-potong dulu
  • 100 gram daun selada

Bahan Saus Yoghurt :

200 ml yoghurt rasa orange
3 sendok makan simple syrup atau madu
3 sendok makan air jeruk lemon atau nipis
1 sendok makan susu kental manis
Cara membuat salad Buah :
  1. - Pertama Campur semua buah ; potongan stroberi, anggur dan mangga. Aduk aduk rata lalu Masukan ke dalam kulkas selama 20 menit.
  2. - Saus Yoghurt: Campurkan yoghurt dengan simple syrup, air jeruk lemon dan susu kental manis. Aduk aduk sampai rata. lalu Dinginkan juga.
  3. - Penyajian: Alas piring saji menggunakan daun selada. Masukkan potongan buah-buahan. Sesaat sebelum di sajikan siram dengan saus yoghurt. selesai

Tidak ada komentar:

Posting Komentar