Resep Salad Buah

Resep Salad Buah Enak Yoghurt bisa campur sayur untuk diet atau tambah keju dan Mayonaise. Tapi yang pasti cara membuat salad ini sangat gampang ikuti saja resep masakan yang kami tulis dibawah ini. sedangkan manfaat dari salah buah ialah Memberikan asupan serat, Memangkas kalori dan Mendapatkan asupan lemak yang baik, untuk itu makanan ini sangat dianjurkan.

Buah yang diperlukan untuk salad :

• 150 gram stroberi segar, dipotong-potong dulu
• 150 gram anggur hijau segar, dipotong-potong dulu
• 150 gram mangga segar, dipotong-potong dulu
• 100 gram daun selada

Bahan Saus Yoghurt :

200 ml yoghurt rasa orange
3 sendok makan simple syrup atau madu
3 sendok makan air jeruk lemon atau nipis
1 sendok makan susu kental manis
Cara membuat salad Buah :

1. - Pertama Campur semua buah ; potongan stroberi, anggur dan mangga. Aduk aduk rata lalu Masukan ke dalam kulkas selama 20 menit.
2. - Saus Yoghurt: Campurkan yoghurt dengan simple syrup, air jeruk lemon dan susu kental manis. Aduk aduk sampai rata. lalu Dinginkan juga.
3. - Penyajian: Alas piring saji menggunakan daun selada. Masukkan potongan buah-buahan. Sesaat sebelum di sajikan siram dengan saus yoghurt. selesai

Resep Sop Buah Segar

Resep Sop Buah Segar

Sop Buah yang enak dan segar, mau ?

Bahan yang diperlukan :

• 100 gram buah anggur
• 100 gram buah apel
• 100 gram stroberi
• 100 gram daging buah semangka merah
• 100 gram jeruk mandarin kalengan
• 1 butir kelapa muda, diambil dagingnya
• 300 ml air kelapa muda
• 100 ml sirop gula
• 4 sendok makan krim bubuk (kalau ada)
• Secukupnya Susu kental manis
• Secukupnya Es batu atau serut

Cara Membuat Sop Buah Segar :

1. - Pertama Belah semua buah anggur menjadi 2 bagian.
2. - Kemudian Kupas apel, iris sebesar dadu
3. - Lalu Belah 2 pula semua buah stroberi.
4. - Cungkil daging buah semangka membentuk bola sebesar kelereng.
5. - Keluarkan jeruk mandarin dari kaleng,tiriskan, sisihkan.
6. - ambil mangkuk sajai, campuran buah di dalam mangkuk, tuangi air kelapa kemudian tambahkan sirop gula, krim bubuk(kalau ada),susu kental manis (sesuai selera).
7. - Terakhir serut es batu atau es batu biasa, tunggu sebentar biar dingin, selesai.

Link Source : http://resep4.blogspot.com/2013/06/resep-sop-buah-segar.html#ixzz2W9pFobbs